Autor otázky: katka
pitný režim
(číslo príspevku 2.125, zo dňa 19.02.2001. videné 163x)
ODPOVEDAŤ
 

Text príspevku číslo 2125:
všade veľa čítam o pitnom režime a približnom množstve tekutín, ktoré a koľko by mal človek v priemere za deň vypiť. A tak by som sa chcela opýtať, či je v poriadku, ak denne vypijem 3 - 3,5 l vody. Dosť často pociťujem smäd a ak sa nenapijem, zostanem nervózna a bolí ma hlava alebo mi ostáva nevoľno. Iné ťažkosti nemám.