Odpovedal: EDUSAN - lekár
Re: Strach a úskosť
(číslo príspevku 2.116, zo dňa 18.02.2001. videné 488x)
ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok 		 

Text príspevku číslo 2116:
Podľa opisu Vašich ťažkostí je ich príčina najskôr sociálna fóbia, vystupňovaná v niektorých situáciách až do tzv. panických atakov s vegetatívnymi sprievodnými príznakmi. Príčinu ste si teda určili pravdepodobne správne. Nutkanie na močenie, potenie rúk a pod. sú typickými prejavmi stresovej reakcie neprimeranej na fiktívne nebezpečenstvo, ktoré reálne nehrozí. V takomto prípade uvedomenia si príčiny, je možné pri určitej zmene postojov a hodnôt (puntičkárstvo) a použitím podpornej nenávykovej liečby – napr. Leikan (informácia je uvedená v časti Fytofarmaká na hlavnej stránke), Persen a pod. dosiahnuť zlepšenie stavu. Dôležité je aj vyhýbanie sa kofeinu, ktorý zvyšuje pocity úzkosti. Alkoholické nápoje nie je vhodné piť večer – narušujú fyziologické striedanie spánkových fáz a spánok môže byť menej osviežujúci. Ak však ťažkosti budú pretrvávať k dispozícií je účinná liečba (Zoloft, Deprex) v kombinácií s psychoterapiou. Podrobnejšie informácie nájdete v článku Strach a úzkosť, Depresia a v niekoľkých odpovediach, ktoré nájdete pomocou vyhľadávania vpísaním kľúčových slov v texte otázok a odpovedí (strach, úzkosť, sociálna fóbia, panické ataky a pod.).