Odpovedal: EDUSAN - komentár lekára Re: Bolesti hlavy, zavraty (číslo príspevku 207, zo dňa 09.01.2000. videné 500x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 207: Podľa opisu môže ísť o kombináciu niekoľko typov bolesti hlavy: bolesti z krčnej chrbtice šíriace sa do zadnej časti hlavy, závraty pri zmene polohy hlavy, bolesť hlavy s pálením a slzením očí, alergický zápal očných spojoviek a iné. Potrebné je vylúčiť aj zápal sínusov (rtg lebky), zmeny na krčnej chrbtici (rtg C chrbtice), meranie krvného tlaku a ďalšie vyšetrenia podľa ordinácie neurológa. Pre krčnú chrbticu je dôležitá správna poloha pri práci s počítačom, opísaná v odpovedi Marike 26.11.1999. Cviky na uvoľnenie svalov krčnej chrbtice sú hlavne rotácia (otáčanie okolo zvislej osi), rotácia proti odporu vlastnej ruky, opakovaný predklon a záklon do krajnej polohy. Je dôležité vyhýbať sa polohám spojených s otočením a záklonom hlavy (napríklad pri vešaní záclon), kedy sa znižuje prietok krvi v cievach zásobujúcich mozog (vertebrálne artérie). Cviky sa dajú naučiť i z kníh uvedených na konci rady Petrovi 26.11.1999. Pre podrobnejšiu odpoveď prosíme uviesť Váš vek, frekvenciu a presnejší opis bolestí hlavy a závratov (v akých situáciách sa vyskytujú, ako dlho trvajú, aký je charakter bolestí – tupý, pálivý, pulzujúci a pod.)