Odpovedal: Dagmar Re: riešenie problémov (číslo príspevku 203.606, zo dňa 28.12.2009. videné 270x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 203606: Niekedy je dobre dat na svoje telo a pocuvnut ho. Ak vam lieky evidentne nerobia dobre, tak ich neberte. Mozno ich vobec nepotrebujete, mysleli ste uz na to? Ak mate triasky, zimnice, hnacky, ak ste mali zapal pankreasu, je to doriesene? Nesuvisi to vsetko tak trocha spolu, skuste sa zamysliet, dat to do casoveho sledu. Nieco tam nehra. Inak predmenstruacny syndrom do velkej miery zavisi od hormonov, potom sa pridavaju veci ako strava, zivotny styl, rezim, stres, a psychika je kdesi 'na konci'. Ak vam nepracuje dobre stitna zlaza, resp. ak tam bol zapal, moze to stale mat vplyv na hormonalnu cinnost, treba sa poradit s endokrinologom al. gynekologom. Dalej strava- cim viac zivocisnych bielkovin v strave (mäso, vajcia, mliecne vyrobky), cukru a cim menej cerstvej zeleniny, ovocia a t d. tym silnejsi dokaze predmenstruacny syndrom byt. Ak sa k tomu prida este stres, nevyspatost... Neviem, nechcem vas nijako negativne ovplyvnovat, ale skuste doriesit najprv to fyzicke, predtym nez do seba budete pchat antidepresiva. A keby aj - vela psych. problemov sa da vyriesit bez nich. dajte vediet ako ste dopadli. Reakcie na príspevok: Re: riešenie problémov (290x, jaja, zo dňa 2009-12-28)