Text príspevku číslo 200370:
Názory na riešenie: http://www.volny.cz/novacka/clanky/clanek8.htm http://www.volny.cz/novacka/clanky/clanek4.htm
O bolestiach či už chrbta (aj pri hernii disku) alebo napr. kolien existuje názor, že spevnené svalstvo do určitej miery "drží" poškodené štruktúry a aspoň ich chráni, možno zmierňuje ťažkosti. Samozrejme cvičiť podľa pokynov odborníkov, aby z toho nebolo viac škody ako úžitku.