Odpovedal: Jara Re: Prerusovany spanok u skolacky (číslo príspevku 199.913, zo dňa 24.10.2009. videné 175x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 199913: Nepovažovala by som to za problém, ak sa necíti ráno unavená. Ak si kreslí a je v pohode, tak je dobre. Telu sa viac nežiada spať. Ale neposúvaj jej veľmi čas kedy ide do postele. Max. na 21.00. Je možné, že už nebude potrebovať 10 hodín spánku, bude jej postupne stačiť menej. Je tu ešte jeden aspekt: Fyzická únava. Keby mala šport, tréning, proste fyzickú aktivitu, spánok by bol hlbší. O tomto nič nepíšeš. Predsa len, dve hodiny telocviku v škole za týždeň (čo sú v čistom najviac dve polhodiny)to pre 9 ročné dieťa nestačí. A ešte ma napadá: ako sa večer stravuje? Najedáva neskoro prípadne ťažšie veci? a ešte toto: Nerieš pred ňou priveľmi tento stav ako problém. Ono to pravdepodobne nie je problém, tak nech to nezačne psychicky pociťovať ako niečo čo je zlé. Doteraz sa mi zdá že je pohodová. Číta, si, kreslí.. keď nemôže spať. To moje dieťa keď malo stavy s horším spaním (dočasné, pominuli samé) tak bolo doslova zúrivé..