Odpovedal: zuzka Re: hernia L5S1- myleopatia?? (číslo príspevku 198.994, zo dňa 09.10.2009. videné 418x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 198994: naučiť sa cvičiť cvičenia od Brunkowovej, spevňuje chrbtové svalstvo a ide len o napínanie (od rúk, hlavy) a uvoľňovanie svalstva (od piat po hlavu a ruky) v leže. Reakcie na príspevok: Re: hernia L5S1- myleopatia?? (423x, evi- hernia L5S1, zo dňa 2009-10-13)