Odpovedal: Dagmar Re: posilnenie organizmu pred chripkou (číslo príspevku 198.362, zo dňa 30.09.2009. videné 181x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 198362: Casto si umyvat ruky je strasne dolezite!!! Ludia toto zvyknu podcenovat. Ja som kvoli povolaniu (ale aj inak) nutena si velmi casto umyvat ruky, uz je z toho kompletna rutina, robim to uz pomaly podvedome aj doma, ale uzasne to eliminovalo akekolvek prechladnutia a nadchy, tak max. raz do roka ma to chyti co je asi normalne a to robim permanentne s ludmi. Treba si davat pozor na veci ako MHD, klucky, nikdy sa nedotykat potom ust, nosa, vzdy najprv cim skor je to mozne dokladne umyt a osusit ruky. Pred jedlom, po jedle, pred WC aj po WC je to samozrejme.