Odpovedal: EDUSAN - rada lekára Re: hypertenzia (číslo príspevku 195, zo dňa 04.01.2000. videné 762x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 195: Za normálny krvný tlak (TK) sa považuje systolický tlak pod 140 a diastolický tlak pod 90 mmHg (podľa WHO). Pri ľahkej hypertenzii sa hodnoty krvného tlaku pohybujú v rozmedzí 140-160 mmHg systolického a 90-100 mmHg diastolického krvného tlaku. Po zistení hypertenzie sú dôležité podrobné vyšetrenia na vylúčenie sekundárnej arteriálnej hypertenzie zapríčinenej ochorením iných orgánov (obličky, štítna žľaza a iné). Podľa opisu Vašich ťažkosti, je zvýšenie krvného tlaku podmienené emocionálnym stresom. Preto je potrebné eliminovať vyvolávajúcu príčinu, alebo požívať krátkodobo lieky znižujúce psychické napätie, vhodná je i psychoterapia pod vedením klinického psychológa. Závisť, hnev, strach a stres zvyšujú hodnoty TK. V liečbe hraničnej alebo miernej hypertenzie sa používajú dietetické opatrenia (zníženie príjmu soli, živočíšnych tukov a mliečnych výrobkov), vyhýbanie sa stresu, redukcia hmotnosti, fyzická aktivita (najmä chôdza a beh), dôležité je obmedziť príjem alkoholu – maximálne 1 pohár (2 dcl vína) a 1 pohár (0,5 l) piva denne. Vhodné je zvýšiť podiel rastlinnej potravy a draslíka. Z liečivých bylín sa osvedčili čaje s Imelom a Hlohom, Medovka a Ľubovník bodkovaný na zníženie psychického napätia. Dôležité je meranie krvného tlaku doma, podľa potreby i niekoľkokrát denne, za tých istých podmienok, a následná úprava liečby podľa nameraných hodnôt. V prípade kolísania hodnôt TK sa môže realizovať v indikovaných prípadoch monitorovanie TK počas 24 hodín. Hraničná a mierna hypertenzia sa dá často liečiť len zmenou životosprávy a dietetickými opatreniami. Concor je beta1-sympatolytikum používaný v liečbe ischemickej choroby srdca a vysokého krvného tlaku, používa sa v dávke 5 - 20 mg denne podľa hodnôt TK. Prípadné vysadenie lieku musí byť konzultované s internistom a liek musí byť vysadzovaný postupne.