Text príspevku číslo 193535:
kto chce schudne, kto chce v skutočnosti, väčšina v skutočnosti nechce, len predsavzatia, takže budeš patriť k tej prvej skupine, že. Pravidelnosť a trpezlivosť, potom to pôjde, inak nie. Jaj ešte k strave, nesmie sa hladovať, treba normálne jesť, možno trošku menšie porcie a nesmie sa jesť nič navyše-napríklad v lete nanuk, piť vodu, čaj (nesladený,resp. minimum), minerálky nesladené-nízkojontové...
|