Odpovedal: Jara Re: pocit neistoty, zavratu (číslo príspevku 192.355, zo dňa 28.06.2009. videné 335x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 192355: Julca presne tak: cvicit,cvicit, uvolnovat, neustale. Dostat priam do krvi pohyb, rozhybanie. Ako doplnok k sedavemu zamestnaniu urcite nejaky sport. Lahky, rekreacny, ale hlavne pravidelny. Nie "chcem zacat" ale teraz, pri PC: skontroluj si postavenie hlavy, krku, pliec. Plecia dolu, mierne dozadu, hlavu rovno, bradu sklopit, zasunut "dnu". Rozhyat plecia priamo pri pocitaci. Kazdu moznu volnu chvilu. A este taky maly detail: pijes dost? Oci - zrak mas v poriadku? Neustale mierne zavraty mozu byt zo sucasneho spoluposobenia viacerych faktorov. Reakcie na príspevok: Re: pocit neistoty, zavratu (320x, Julca, zo dňa 2009-06-28) Re: pocit neistoty, zavratu (309x, Dagmar, zo dňa 2009-06-28) Re: pocit neistoty, zavratu (377x, Jara, zo dňa 2009-06-28) Re: pocit neistoty, zavratu (272x, Dagmar, zo dňa 2009-06-29)