Text príspevku číslo 190210:
Rozhodne spenat nestaci,je to fama,ze obsahuje vela zeleza.Odporucila by som skor prirodne formy,ako lieky,poradte sa s lekarkou,ci je to take akutne.Vela zeleza obsahuje cervene ovocie:ribezle,cernice,marhule,potom tmave mäso,sardinky,pecen,vajcovy zltok,brokolica,paprika.Niekedy treba aj nasadit zelezo v tbl.,ale ak to nie je nutne,stavila by som na prirodzene zdroje.
|