Autor otázky: Monika spánok (číslo príspevku 190.140, zo dňa 25.05.2009. videné 224x) ODPOVEDAŤ   Text príspevku číslo 190140: Prosím poraďte. Mám 45 rokov a stalo sa mi to tento mesiac už 2x. Večer som nevedela zaspať.Prehadzovala som sa do 02,30 hod.Nemala som v ten deň veľký stres, bola nedeľa a boli sme na návšteve.Pila som okolo 16,00 kofolu, kávu len okolo 14,00h.Lenže ráno vstávam do práce a neviem ,ako to zvládnem. Menzes mám ešte pravidelný 24 dňový cyklus, návaly nemám. Pred rokom som skončila liečbu PP /panickej poruchy/,ktorá sa prejavovala búšením srdca a strachom. Ten strach mi ostal doteraz a bojím sa všetkého, čo sa stane a čo všetko ma momentálne bolí. Potom mi to v hlave napuchne a som zasa v strachu.Vie mi niekto poradiť?