Odpovedal:
K.pre Matu
|
Re: anorexia???
(číslo príspevku 190.101,
zo dňa 24.05.2009.
videné 365x)
ODPOVEDAŤ
/
Predchádzajúci príspevok
|
|
Text príspevku číslo 190101:
najdolezitejsie je ,aby si sa jedenim vobec nestresovala.Lebo ked budes mysliet na to, ze ti nechuti, ze nebodaj schudnes, tak to bude horsie.Preto sa na to nesustred,jedz to co ti chuti,a kolko ti chuti..a nesleduj vahu...A mozes si bud v lekarni alebo v obchode s doplnkovou vyzivou kupit nieco ako nahradu jedla-su to zvycajne sejky, a obsahuje to vsetko potrebne pre tvoje telo.Takze ked sa fakt nebude dat najest, daj si toto.S tymto ani neschudnes. Dolezite je ,aby si vela pila tekutin a dodavala telu aspon vyzivne latky.Drzim palce.
|
|
|