Odpovedal: noa Re: nespavost (číslo príspevku 186.660, zo dňa 14.04.2009. videné 299x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 186660: len tak na okraj ja chodim psychiatricke uz 6 rok ale problem zo spankom mi nastal v case ked som zacal uzivat ine lieky aj tak dakujem za vsetky prispevky mozem potvrdit ked clovek nema spanok pocas noci potom sa neviem sustredit lebo hlava asi nie je oddychnuta okrem toho je nervozny opytal by som sa aku ako vyzera taka relaxacna metoda ? pribeh mozno to vyskusam na moje dobro uz spim dlhsie ako pred dvoma tyzdnami asi o 1 az 2 hodiny aj ked neberem ziadne lieky na spanie teraz dokopy asi 3 az 4 hodiny spim snazim sa telo namahat pocas dna aby som potom vecer lahsie zaspal braval som diazepam ale ten pomoze na take dve hodiny spanku dokonca niekedy vobec pritom je to liek na uvolnenie mysle a tela je to dost individualne kto ako dlho co bere potom to neskor nezabera prosim ta ten liek calixtu do skupiny akych liekov patri je dolezite aby ste natrafili na dobreho lekara inak je to potom este horsie ako bez neho