Odpovedal: EDUSAN - neurológ
Re: mikrospánok??
(číslo príspevku 18.393, zo dňa 14.05.2003. videné 405x)
ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok 		 

Text príspevku číslo 18393:
Monika, slovo "mikrospánok" nevystihuje presne to čo je častou príčinou nehody. Najmä vodiči na dlhých tratiach, ak nedodržiavajú bezpečnostné prestávky, alebo nie sú dostatočne odpočinutí medzi jazdami, majú často stavy zníženej koncentrácie. Tieto sú častejšie po nedostatočnom alebo nekvalitnom a prerušovanom spánku, napríklad po požití alkoholu. Únava mozgu sa prejavuje poruchou koncentrácie, znížením pozorností, spomalením reakčného času, neschopnosťou spracovávať informácie a až derealizáciou, skutočnosť a predstavy sa nedajú dobre odlíšiť. Výsledkom môže byť skratková reakcia - nesprávne predbiehanie, nerešpektovanie svetelenej signalizácie alebo strata ovládania vozidla. Časté a vážne nehody sú napríklad tesne pred cieľom cesty, kedy už mozog "vypína" v domnení, že už je koniec cesty. Alebo na trasách, ktoré vodiči už dobre poznajú, pretože chodia po nich často. Podobné zhoršenie pozornosti nastáva aj napríklad počas používania mobilu v aute s následnou dekoncentráciou, alebo počas partnerskej hádky v aute. Čo sa týka nedostatku spánku, ospalosti a vzniku driemot, väčšina vodičov nemá problém tento stav odlíšiť, zastať a odpočinúť si. Dokonca i pacienti s narkolepsiou, spánkovou apneou a s inými poruchami spánku vedia odlíšiť, kedy na nich prichádza neodolateľný spánok. Nebezpečné môžu byť poruchy pozornosti a vedomia pri epilepsii. Pri takomto podozrení je potrebné neurologické vyšetrenie, EEG vyšetrenie, LTM EEG. Poruchy spánku sa dajú zistiť vyšetrením v spánkovom laboratóriu. Psychologické vyšetrenie môže odhaliť prípadné poruchy pozornosti. Ak by bol problémom častých dopravných nehôd len mikrospánok, dalo by sa počas cesty monitorovať EEG (2 elektródy) a pri znížení pozornosti by sa aktivoval alarm. Podobný výskum robila u vodičov firma BMW. Problémy s udržaním pozornosti a ospalosťou počas jazdy sa označujú ako "Drowsy Driving", v anglickom jazyku nájdete dostatok informácii o tomto probléme: Drowsy driving,
Drowsy driving and Fatique
Drowsy driving. Užitočné informácie pre vodičov sú aj v článku Vehicle Safety. Monika, ak by ste mali ďalšie otázky, skúste sa spýtať, pretože ani názory odborníkov na tento problém nie sú jednotné. Ak sa Vám stáva, že počas jazdy "vypadnete" a zrazu idete v protismere, bolo by potrebné aspoň EEG vyšetrenie, ktoré môže odporučiť neurológ.