Odpovedal: Ján Re: seknutie v krížoch (číslo príspevku 183.916, zo dňa 16.03.2009. videné 1181x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 183916: Pokiaľ sa známa môže hýbať a obriadiť sa, žiada si to suché teplo: vyhriať chrbát pri plochom radiátore, alebo aspoň sušičom na vlasy. Nemáčať sa v horúcej vode v žiadnom prípade. Dorsiflex je dobrý, dva-tri dni užívajte Ibalgin. Snáď to pomôže. Žiadal by sa kľud na lôžku aspoň tri dni v kuse. Noste vlnené tielko alebo nátelník, chráňte si chrbát teplým pulóvrom. Jarné obdobie je rizikové.