Odpovedal: Ivan pre Petru Re: Vyklenutie a ostechondroza disku L4/L5 (číslo príspevku 183.363, zo dňa 09.03.2009. videné 821x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 183363: osteochondroza je častým nálezom pri vyšetreniach svalovokostného aparátu, v podstate sa nedá vyliečiť, vekom progreduje.Sú to časté degeneratívne zmeny. Niekomu progredujú rýchlejšie, inému pomalšie, je veľa faktorov ktoré to môžu ovplyvniť, hlavne teda negatívne. Čiže z tohoto pohľadu treba brať to čo doktor na to povedalako správne. Čiže tou osteochodrozou by som sa veľmi netrápil a ak Ti cvičenie robí dobre, tak je to dobre, to treba robiť. Lieky a nejaké výživové doplnky si myslím sú zbytočné. Normálna a racionálna strava a hotovo.Ale hlavne si tu skús pohľadať príspevky a odpovede Juraja na túto tému, písal tu o tom veľa krát a je na to odborník, určite nájdeš odpovede.