Odpovedal: EDUSAN - psychiater Re: Psychika (číslo príspevku 18.258, zo dňa 09.05.2003. videné 261x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 18258: Zuzana, psychickým poruchám sa určite dá predchádzať, ale nie všetkým. Svojím životným štýlom či psychohygienou (napr. práca - odpočinok, šport, kontakt s ľuďmi, ktorí nám vyhovujú, spoločné aktivity) nám môžu pomôcť zabrániť rozvoju porúch, ktoré sa rozvíjajú na základe stresu, životných situácií, zlého životného štýlu. Existujú však aj poruchy ("po starom" nazývané endogénne), ktoré sú asi dané konštitučne a ich rozvoj nezávisí do takej miery na vonkajších faktoroch, resp. tie môžu ich rozvoj urýchliť, či modifikovať. Vy žijete s depresívnou mamou, ktorá, zdá sa, by sa chcela so svojou depresiou akosi podeliť a vnútiť vám svoj ("depresívny") pohľad na život. Musíte sa pokúsiť odpútať sa od jej vnímania sveta a zvoliť si iný, viac aktívny, optimistický. Ak by sa u vás objavili príznaky depresie, potom však niet čo váhať a je potrebné vyhľadať odbornú pomoc. S pozdravom psychiater Edusan