Odpovedal:
Ivan pre moonie
|
Re: Imunita asi nie je moja dobrá kamarátka
(číslo príspevku 181.677,
zo dňa 23.02.2009.
videné 192x)
ODPOVEDAŤ
/
Predchádzajúci príspevok
|
|
Text príspevku číslo 181677:
Nie, plávať teraz nie, ale až ak budeš uplne fit. Ale s plávaním by som začal až počas tepla. Ale to si len tak myslím, že je lepšie. Teraz ak sa budeš cítiť dobre,zostane trocha nádchy, alebo uplne prejde, stačí aj prechádzka, občas doma poskákať, nejaké ľahšie činky. Jablká, trošku viac zeleninky a pod. Pobyt vonku, trošku aerobného tréningu-napr. beh pravidelne je veľmi osožné. Ale neviem či si taký typ, či sa dá a pod. ev. aká hmotnosť.
|
|
|