Odpovedal:
Mona
|
Re: Panická porucha
(číslo príspevku 181.459,
zo dňa 21.02.2009.
videné 264x)
ODPOVEDAŤ
/
Predchádzajúci príspevok
|
|
Text príspevku číslo 181459:
Ahoj Silvia, takže v decembri 2008 mi zistili Helikobaktera, ličila som sa trojkombináciou a vtedy som začala pociťovať závrate, točenie hlavy a to neprestalo až doteraz.
Keď na tým rozmýšľam, tak je to asi psychického pôvodu, pretože ja už bojím niekde chodiť aby sa mi tie závrate neprihodili zrovna tam niekde.
Zdá sa mi akoby som mala niekedy nie zrovna dobré videnie, niekedy ako by som ťažko chodila, hlava ma bolí tuším stále a som stále ako kedy troška posunutá za seba.
Niekedy cítim nekonečnú úzkosť, že to asi nikdy neprejde.
Mám dosť stresové zamestnanie a neviem, či toto nie je výsledok dlhodobého procesu.
Rada by som pouvažovla o zmene zamestnania, no to asi ešte 3 mesiace nemôže pripadať v úvahu, a potom, aby som čosi zohnala...
Taktiež som sa v noci začala budiť dosť zavčasu /aj o 3.00 h/ a viac nezaspím. Neviem či si mám niečo ešte dať na spanie ani čo by to malo byť.
Ani neviem či by som mala ísť k psychológovi, psychiatrovi alebo komu ani neviem či potrebujem od obvodného papier...
Bola som na neurológii a tam mi dala to MB6, no uvidím. Dnes som skúšala dýchať do mikroténového sáčka, tak že som sa nadýchla, vydýchla do toho sáčka a znova to vdýchla a tak som to opakovala tri krát, potom ma naplo.
Vie niekto či to je dobrý postup?
Ty napíš čo ako ty.
|
|
|