Odpovedal:
Simona
|
Re: panicky strach,jana
(číslo príspevku 180.063,
zo dňa 05.02.2009.
videné 339x)
ODPOVEDAŤ
/
Predchádzajúci príspevok
|
|
Text príspevku číslo 180063:
Ahoj Jani, aj ja som mala panicky strach, beriem AD a je to uz lepsie. Je to psychickeho razu, co ti na to vravi psychiater? Podla mna dolezite je vediet spravne dychat v zachvate paniky a myslim si ze aj lieky by sa mali brat. Aspon 2 roky...Ake mas zamestnanie? Nemas vela stresov? Neprezila si nejaku traumu? Aj psychoterapia velmi pomaha. Ja som ju absolvovala. Treba mat stale mysel zaujatu niecim inym ako sebou! to je velmi dolezite a myslet pozitivne, vsetko je ok, krasne, v pohode. Ludia okolo teba ti urcite pomozu (rodina, priatelia) su najlepsi liek. Prajem vela stastia a uzdravenie.
|
|
|