Autor otázky: Rasťo z BB bolesti chrbta a noh (číslo príspevku 179.993, zo dňa 04.02.2009. videné 250x) ODPOVEDAŤ   Text príspevku číslo 179993: Dobrý deń,Rasťo z BB,mám 30 rokov a mám problém s bolesťami chrbtového svalvstva teda celej chrbtice a mám aj strašne ťažké a unavené nohy od kolien dolu už neviem čo mám s tým poriadne lebo neviem či je to z chrbtice alebo je to niečo iné cítim sa ako sedemdesietročný pomože mi len klud ale ked rano vstanem tak sa cítim dobre len v priebehu dvoch hodín ma všetko rozbolí a chodím domov strašne unavený,prácujem ako technický poradca vo firme s farbami takže manualne už nejak velmi nepracujem ale predtým som pracoval.Mám aj výsledky s MR osteochondróza diskov Th11-12,L5-S1,s mediálnou herniou L5-S1 bez známok priamej kompresie nervových štruktúr,ktorá sposobuje zuženie predného epidurálneho priestoru a nalieha priamo na odstupy korenových pošiev,s útlakom na durálny vak.Snažím sa cvičiť cviky ktoré mi ukázali na rhb,ale neviem či mi to pomože.Ďakujem za odpoved.