Odpovedal: EDUSAN - špecialista pre výživu
Re: Antikoncepcia a vitamín C
(číslo príspevku 17.832, zo dňa 22.04.2003. videné 1314x)
ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok 		 

Text príspevku číslo 17832:
C - vitamín je užitočný v prevencii mnohých ochorení spolu s dalšími antioxidantami (vitamín E, beta-karotén, selén). Niektoré informácie o mechanizme ich účinku sú na stránke www.pfizer.sk. Dostatok vitamínu C je potrebný najmä pri výskyte rizikových faktorov (stres, nedostatok pohybu, fajčenie – pri HAK kontraindikované (!). Perorálne antikonceptíva (HAK) znižujú využitie vitamínu C, rutinne sa však neodporúča užívať potravinové doplnky alebo liekové formy s obsahom vitamínu C. Vo vysokých dávkach môže vitamín C totiž zvyšovať hladinu estradiolu a z nízkodávkovej tablety sa tak môže stať „vysokodávková“. Vysoké dávky vitamínu C (1 g) môžu podľa niektorých štúdii interferovať s konverziou ethinylestradiolu na neaktívne metabolity - sulfáty, iné štúdie takýto vplyv nepotvrdili. O prípadnej potrebe užívania vitamínu C počas užívania HAK je preto potrebné poradiť sa s gynekológom, alebo s iným lekárom, ktorý pozná Váš zdravotný stav. Pestrá strava by mala obsahovať dostatok všetkých vitamínov - aj vitamínu C, ktorého denná potreba nie je vysoká (60 mg). Neodporúča sa užívať vysoké dávky vitamínu C (vyššie ako 1000 mg), aby nebola ovplyvnená HAK. Niektoré interakcie a kontraindikácie vitamínu C sú uvedené v informácii k prípravku Celaskon 100. Podrobnejšie informácie o vitamíne C v anglickom jazyku sú napríklad na stránke www.usadrug.com.

Užívanie antikoncepčných tabliet môže zvyšovať potrebu vitamínu B6 - nedostatok tohto vitamínu sa môže prejaviť napríklad pocitmi depresie, znížením libida, nervozitou, poruchami spánku alebo zadržiavaním tekutín. Aj ďalšie vitamíny skupiny B môžu byť znížené, podobne ako aj obsah kyseliny listovej. Podrobnejšie informácie sú v článku Contraception - The Pill. Suplementácia niektorých vitamínov počas užívania hormonálnej antikoncepcie môže byť zdraviu prospešná, odporúča sa však konzultovať ich užívanie s lekárom, a v prípade potreby kupovať prípravky od renomovaných výrobcov.