Odpovedal: JA
Re: potrebujem radu - anxiozne depresivna porucha
(číslo príspevku 178.096, zo dňa 11.01.2009. videné 1425x)
ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok 		 

Text príspevku číslo 178096:
Podľa frekvencie príspevkov k téme depresia, vidím, že nie som sám. Mam 52 a od juna som postupne upadal do uzkostneho stavu zo strachu z choroby, až to skončilo u psychiatra. Mal som trvalé bolesti brucha. mesiac, dva, tri.. a vyšetrenia nič nenaznačovali. schudol som zo74 na 65 kg, za trvalého mučivého strachu vodne a hlavne v noci.Bol to zničujúci tlak na vnútro,takmer som za ten čas nespal,nepracoval,vlastne nežil,-prečkával, bolesti pretrvávali nakoniec vyšla najavo aj divertikulozna choroba hrubého čreva, ktorú som ale už mal naznačenú pred 5-mi rokmi,ale teraz sa akosi nato zabudlo, až kamarát chirurg a magnetická rezonancia ma nasmerovali,ale u potenciálnych hypochondrov vzdelávajúcich sa na internete je vždy " a čo keď ??" !!Objednaný som ešte na divyšetrenie čreva RTG.
Koncom októbra som dostal neurol/ 0,25+0,5 /,ale to pomohlo len na 2 hodiny a potom znova DES.cca o mesiac mi predpísali AD Citalec 1x10mg/SSRI/s tým že tak za 2-3 týždne by mal zabrať,ale to sa mi stav ešte zhoršil / je to aj v popise lieku /to bolo peklo, to som vobec už nevedel spať, bol som ako na ihlách, nechutenstvo,nesústredenosť,strach,nervozita,sústavná a silná bolesť hlavy .... tomu to bruch,bol som ako nezmar nabitý a napnutý ako struna,napr.šoféroval som 11 hod,1000km a keď by mi boli povedali vráť sa, nemal by som asi problém. Tento stav som neudržal a po 21 dňoch som prestal brať AD lieky.Neurol som ešte cca týždeń vypúštal.Začal som si variť prirodzené antidepresívum,čaj z ľubovníka.Navštevoval som aj psychologičku /cca 5 sedení/.
Počas liečby som nahodou narazil na knihu od Sineľnikova: Dohoda s chorobou. Nedokázal som sa sústrediť a veľmi ťažko som ju za cca 3 dni prečítal,ale nabral som vietor do plachiet-stotožnil som sa s autorom / a po 3 dňoch som tie lieky potom zahodil. / Týždeň nato som bol objednaný 18.12 ku psychiatričke a tá už mala pre mňa pripravené nové,lieky / telefonicky som konzultoval strašidelnú nespavosť-21 dní som nespal, tak max 2 hod.v noci po neurole/. Lenže ja už som bol na 50% v lepšom stave. Pripomeniem len, že som aktívny rekreačný bežec a denne behám cca hodinu-podľa tempa mojho psa,niekdy v dvoch dávkach spolu cca 8-10km.denne. To je jediný liek ktorý uznávam-univerzálny aj keď niekedy s nižšou účinnosťou.Nové AD lieky som zatiaľ nezačal brať,ale mam ich pripravené, lebo ešte stále to nie je OK, aj keď oproti decembru sa to nedá porovnať. Hlavne že zmizli DES a ťaživé bolesti brucha.Možno,že aj tie 3 týždne utrpenia s liekmi mi pomohli,ale za ten čas som pociťoval asi všetky mežiadúce učinky z pribalového letáka.A je ich tam dosť. Myslím si,že mi pomohla psychoterapia / vrátane autogénneho tréningu a relaxačných cvičení/ ale hlavne " DOHODA S CHOROBOU "získana z knihy-našiel som cestu-východ z temna!DOPORUČUJEM KAŽDEMU !!! a tiež chvíľkové pochopenie v rodine,objav,že aj psychiater je potrebný,ked je dobrý.Ja som mal šťastie poznať špičkovú pani lekárku. A MOJ liek-BEH, ktorý ma drží pri živote celých 27 rokov, lebo celý život ma prenasledujú obdobia desivej úzkosti-strachu, ale tu poslednú príhodu som nezvládal.Začalo to na vojne,kedy som strávil až 4 mesiace v roznych nemocniciach. Tam som potom začal aj s rekreačným behom, ten tiež DOPORUČUJEM !!! SKÚSTE-zažijete. A určite škodí na úzkosť a depresiu alkohol!! Mám to odskúšané a aj medicína to uvádza. Nezabudnite, že choroba je vaše "vlastníctvo",Preto prečítajte si knihu DOHODA s chorobou.! verím, že sa tam nájdete. Ja som ju daroval mojím blízkým aj starostlivým lekárom na vianoce. zdravím a držím palce