Odpovedal: a. Re: Potrebujem pomoc - nedokážem sa uvoľniť (číslo príspevku 177.813, zo dňa 06.01.2009. videné 229x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 177813: Máš zrejme v sebe veľa napätia, skús sa naučiť nejaké relaxačné techniky. Tiež ti chýba sebadôvera a trápiš sa nad tým zbytočne čo si myslia o tebe iní. Príliš nad sebou rozmýšľaš, ver tomu že ľudia o tebe nemusia hovoriť, je to len v tvojich pocitoch a v tvojom sebapozorovaní. Skús zmeniť svoje myšlienkové pochody, dá sa to, musíš sa viacej zaujímať o život a ľudí s ktorými si v kontakte. To že s v tvojej rodine vyskytujú depresie neznamená,že aj ty ich musíš mať. Pokiaľ by si však nenachádzala východisko, navštív psychológa.