Odpovedal: Ivan Re: srdce a posilovanie (číslo príspevku 176.362, zo dňa 16.12.2008. videné 221x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 176362: Ak nemáš hypertenziu kľudne môžeš cvičiť, hoci aj pri stabilizovanej hypertenzii to nie je zakázané, ale vtedy sa odporúčajú skôr nižšie hmotnosti a trebárz viac opakovaní. Nakoľko aj behávaš, čiže tzv. aerobny tréning, tak to robíš dobre. Nízka frekvencia tepu je OK. Športovci ho majú uplne bežne znížený. NIč s tým netreba robiť a je to OK. Píšeš že máš arytmiu, ibaže nepíšeš akú. Najčastejšie býva tzv. respiračná arytmia v súvislosti s nádychom a výdychom. To je ale OK: