Odpovedal: Peter Re: krčná chrbtica (číslo príspevku 175.085, zo dňa 29.11.2008. videné 425x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 175085: V prvom rade si na to začni zvykať. Bude to pokračovať, je to bežné a môžeš s tým behať hore dolu, jeden doktor druhý, jedno vyšetrenie a tak dokola. To vieš, vek sa začína prejavovať, degenerácia stavcov je bežný stav. Teplo, jemná masáž, občas niečo od bolesti. A zásada, spať hore bruchom, pokiaľ sa dá celú noc, nie na boku alebo dolu bruchom-to je vyslovene zakázané v tvojom prípade.Vhodná je anatomická poduška s pamäťou.