Odpovedal: Edit Re: tlak 160/100 (číslo príspevku 174.925, zo dňa 27.11.2008. videné 245x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 174925: Ahoj Katka, keď som čítala tvoj problém, všetky tie príspevky, ako by som o sebe a počiatkoch mojho vysokého krvného tlaku. Mne pred 2,5 rokom stúpol tlak a zrýchlilo srdce, už sa nepamätám na hodnoty, ale najprv som mala denne 3x vypiť šumivý horčík, potom som dostala nejaké slabé ukľudňujúce tabletky, ktoré som zásadne odmietala, keďže tlak neklesal, srdce sa nespomalilo, tak som dostala liek. Ja to mám zo stresu doma a v rodine, možno aj práca dopomohla. Na rozdiel od teba, ja som si predtým našla priateľa, rozvedeného s 3 dcérami, stredná mala 12 a najmladšia 4, najstaršia už žila mimo s druhom. Stredná urobila všetko proti mne (rozviedli sa preto, že jej mama podvádzala otca, ona asistovala a robila aliby pre mamu),rozumej aj fyzické napadnutie, tak som samozrejme trpela. Keď mi prišlo zle, tak som si povedala, že jedna 12ročná ma psychicky nezničí, začala som sa inak stravovať, viac sa pohybovať, veľa piť, nesoliť, ak som nemusela, tak som sa vyhýbala stretnutiu, a teraz môžem povedať, že tlak mám v poriadku, každý druhý deň beriem 1/2 tabletky na spomalenie srdca. Bývam na piatom, chodím už z druhého pešo hore, mojim cieľom je vyjsť až na piate bez zadýchania sa, chodím cvičiť, tancovať (to je perfektná terapia na telo aj dušu). Nepoznám tvoje pomery, ale okrem lekárov, výmeny, zámeny, mohla by si aj týmto smerom ísť. To poznáš - pomôž sebe, aj Pán Božko ti pomôže. Ver mi, mám to za sebou, veľa trpezlivosti ti prajem, je to len na tebe.....Zabudla som, mám -5 dioptrie a začínajúci sa glaukóm:-)))