Autor otázky: ivka
krcna chrbtica?
(číslo príspevku 174.688, zo dňa 24.11.2008. videné 321x)
ODPOVEDAŤ
 

Text príspevku číslo 174688:
mám sedavé zamestnanie a dosť málo pohybu.asi pred pol rokom ma zacala bolieť chrbtica,no ked som začala cvičiť zoralates,bolesti ustúpili.Teraz asi mesiac cvičím aerobik a asi dva dni ma boli chrbtica v okolí lopatiek,aj medzi lopatkami a svaly od krku k ramenám.Čo robiť v takomto prípade?Začať opäť cvičiť na chrbticu?