Odpovedal: EDUSAN - špecialista pre výživu Re: Kombinácia vitamínov (číslo príspevku 17.462, zo dňa 07.04.2003. videné 283x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 17462: Vitamín Energy Q-10 Spektrum je dobré kombinovať s Magne B6, najmä ak máte bolesti hlavy, sklon ku kŕčom svalov - tetanický, alebo predmenštruačný syndróm. Femine plus obsahuje okrem vitamínov a minerálov aj výťažky z bylín zmierňujúce niektoré ženské problémy. Obsah niektorých zložiek vyjadrený aj percentom odporúčanej výživovej dávky v 1 tablete na deň (OVD) je v oboch prípravkoch podobný (napr. železo 10 a 12 mg). Preto Vám odporúčame užívať len jeden druh multivitamínoveho prípravku s minerálmi, prípadne tieto výrobky striedať: napríklad Femine plus v čase pred menštruáciou, a Energy Q-10 Spektrum v období zvýšenej telesnej alebo duševnej záťaže. Reakcie na príspevok: Re: Kombinácia vitamínov (184x, Mária, zo dňa 2003-04-07)