Odpovedal: EDUSAN - špecialista pre fytoterapiu Re: FEMINE PLUS (číslo príspevku 1.737, zo dňa 19.11.2000. videné 635x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 1737: Zloženie vitamínov, minerálov a bylinných výťažkov v tomto prípravku je ideálne pre ženu v každom veku. Femine Plus pomáha znižovať ťažkosti vyskytujúcich sa v súvislosti s predmenštruačným syndrómom najmä obsahom bylinných výťažkov, vitamínu B6, horčíka a ďalších látok. Zinok pomáha zlepšovať činnosť imunitného systému a priaznivo pôsobí na pokožku, vlasy a nechty. Beta karotén, E vitamín, selén, bioflavonoidy a ďalšie látky chránia pred škodlivým pôsobením voľných kyslíkových radikálov. Obsah železa a vitamínu B12 pomáha dopĺňať fyziologické straty krvi počas menštruácie. Kyselina listová je potrebná na syntézu genetického materiálu buniek a pre tvorbu červených krviniek. Vitamín B3 (niacín) je potrebný pre tvorbu pohlavných hormónov (estrogénu a progesterónu). Praslička obsahuje kyselinu kremičitú, ktorá zlepšuje stav ciev a je prevenciou vzniku močových kameňov a zápalu močových ciest. Zelené listy lucerny obsahujú látky, ktoré pomáhajú telu zbaviť sa toxických produktov. Borák lekársky zmierňuje depresiu, obveseluje myseľ a podnecuje tvorbu adrenalínu, listy a kvety zvyšujú laktáciu. Výťažok z rastliny Vitex agnus castus (Vitex jahňací = Chaste Tree Berry) je odporúčaným doplnkom pri liečbe porúch vaječníkov a maternice najmä znížením hladín prolaktínu a zvýšením estrogénov účinkom na hypotalamus a hypofýzu. Okrem toho znižuje FSH a zvyšuje LH. Priaznivo pôsobí najmä predmenštruačný syndróm (PMS), bolestivú menštruáciu a klimakterické poruchy. Názov chaste = cudný bol odvodený od pozorovaného používania tejto rastliny u mníchov, ktorí s pomocou výťažkov z tejto rastliny znižovali svoju pohlavnú túžbu (libido). Účinky tejto rastliny boli opísané v herbári už v roku 1633. Na plodnosť ženy môže tento prípravok pôsobiť kladne nepriamo dodaním potrebných látok pre organizmus a priaznivým ovplyvnením hormonálnej rovnováhy najmä pri jednostrannej výžíve a pri stresoch. Beta karotén sa v sliznici tenkého čreva a v pečeni mení na vitamín A. Odporúčaná denná dávka (RDA) vitamínu A (retinolu) pre ženy je 800 µg = 800 RE , túto dávku možno užívať aj v tehotnosti (minimálne 200 µg) vo forme beta karoténu (dávka približne x 6) z prírodných zdrojov. Podávanie vysokých dávok vitamínu A (viac ako 2 mg = ekvivalent 12 mg beta karoténu) v prvých týždňoch tehotenstva môže spôsobiť poškodenie plodu, to sa však nepotvrdilo pre beta karotén v nízkych dávkach. Okrem toho pri nadbytku karoténu sa tvorí menej vitamínu A. Prípravok Femine Plus obsahuje len 2 mg beta karoténu. Nemusíte sa teda báť, ak otehotniete počas užívania tohto prípravku. Počas tehotnosti je ideálne prejsť na vyváženú prirodzenú stravu bohatú na vitamíny a minerálie (vitamíny skupiny B, C, vápnik, horčík, zinok a pod.). Ak sa rozhodnete otehotnieť, je dobré sa o spôsobe výživy, obsahu vitamínov v potrave, ako aj o liekoch a vitamínových doplnkoch ktoré užívate, poradiť so svojim ošetrujúcim lekárom.