Odpovedal: Luci Re: bolesť hlavy od chrbtice ?alebo prečo je to ta (číslo príspevku 173.445, zo dňa 04.11.2008. videné 390x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 173445: ahoj, tiez mam problemy s krcnou a aj hrudnou chrbticou, zablokovane stavce a z toho ma niekedy velmi bolieva hlava. Co mozem doporucit, je naozaj zamerat sa na spravne cviky problemovej chrbtice, najma strecing ale pod dozorom dobreho terapeuta, pretoze nespravnym cvicenim si mozete problemy este zhorsit. Vyborna vec je joga, oplati sa vyskusat! Staci 15 minut rano zacvicit par cvikov a vyborne sa uvolni stuhnute svalstvo... Vysledok mozno nebude hned ale casom urcite, chce to trpezlivost. Drzim palce Reakcie na príspevok: Re: bolesť hlavy od chrbtice ?alebo prečo je to ta (389x, ala553, zo dňa 2008-11-05)