Odpovedal: jarmila
Re: Dr. Bukovsky - spravna zivotosprava
(číslo príspevku 173.119, zo dňa 29.10.2008. videné 4376x)
ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok 		 

Text príspevku číslo 173119:
Peter ahoj.
Pýtal si sa na osobnú skúsenosť.
Áno pred skoro 2 rokmi (1,5 asi?) som sa k nemu osobne objednala.
Popíšem moje skúsenosti:
Prístup: On aj sestrička super, veľmi ľudský, príjemný, na 1. ohľad múdry človek, dojem- profesionál.
Druhý dojem: Až taký profesionál, že vo svojej samoľúbosti, inak to neviem nazvať, za moje peniaze, mi urobil absolútne všeobecné poradenstvo. Prakticky pre mňa nepoužiteľné..
Podrobnejšie: Mala som problémy s trávením, miernu zápchu, kamarátim sa s myšlinkou na vegetariánstvo (jem minimum mäsa, iba malé porcie kuracieho).
Spravil rozhovor, písal si, pomeral ma na svojom prístroji, 7 dní som písala podrobný denník ako sa stravujem, detailne, spravil analýzu, vyhodnotil a dal odporúčania.
Všetko by bolo o.k. lebo mi vytkol veci, ktoré som ozaj robila zle. Podotýkam že som chudá a žiadalo by sa mi pribrať, neriešila som obezitu či snahu schudnúť. Športujem a veľmi veľa sa pohybujem až mám strach či moja strava na to stačí.
Záver:
V jeho odporúčaní bol okrem pitného režimu dôraz na nasledovnom: Zaradiť pravidelný pohyb, hoci aj pešo po schodoch namiesto výťahu...!!! v rozhovore som sa mu sťažovala, v akých kopcoch bývame a koľko musím vynaložiť fyzickej energie na obyčajné zásobovanie rodiny,, plus ten môj šport.. teda odporúčal pohyb pohyb pohyb, aby som nestlstla, keďže často!!! jem a nedodržiavam dostatočný odstup medzi jedlami.
Druhá vec: Konkrétny jedálniček: Založený na samých vege veciach, to vieme, on je vlastne profesionálny vegetarián. Základ: Orechy!!! zrnká, obilie zelenina ovocie.
Prvé čo som mu pri vstupnom rozhovore povedala bolo že mám alergiu na orechy, oriešky!! bavili sme sa o tom dlho, pamätám sa, ako sme sa rozprávali ešte aj o vianočnom orechovom koláči, bratislavských rožkoch, a že vlastne ešte aj perníčky sa zdobia orechami.. aké je to ťažké bez nich vyžiť, takže nemohlo sa stať, že som to nespomenula.
Keď som mu pri preberaní jeho písomných odporúčaní v šoku hovorila - čo teraz, veď ja nemôžem orechy a základ všetkého sú práve oni.. zatváril sa začudovane a povedal: Určite ste mi zabudli povedať o tej alergii, to ste mali spomenúť, lebo ja som to vôbec nevedel..
Odišla som odtiaľ ľahšia o pár tisíc a bohatšia o skúsenosť, že pán Bukovský - treba si uvedomiť, je doktor prírodných vied, nie doktor medicíny.. knižky má dobré ale medicínske poradenstvo je čistá komercia.