Autor otázky: Noemi Kovaľská Bolesti chrbtice, chronická únava (číslo príspevku 170.001, zo dňa 09.09.2008. videné 695x) ODPOVEDAŤ   Text príspevku číslo 170001: Mám 30 rokov a od novembra min.roku bolesti chrbtice, každý deň, niekedy už ráno, priebežne počas celého dňa alebo večer, viac alebo menej silné, plus chronická únava, slabosť, rapídne znížená fyzická kondícia. Fyzioterapia pomôže, ale nie úplne a nie natrvalo. Zistená hypermobilita, hyperextenzia kolena. Zistený nízky stav vápnika, denzitometria v poriadku - osteoporoza a osteopenia nepotvrdené, už mesiac dodávané Caltrate plus, ale stav sa nezlepšuje. Štítna žľaza a hormóny v poriadku, hypotyreoza nepotvrdená. Bolesti : chrbtica, kolená, nohy, svaly - niekedy s oddychom prechádzajú. Nosím ortopedické vložky - plochá noha - pri dávnejších problémoch s kolenom pomohli. Trochu zlepšujú stav, ale nie úplne. Viac ako 2 mesiace cvičím - naťahovacie cviky - posilované chrbtové a brušné svalstvo. Rovnako 2 mesiace zmenená strava : zelenina, ovocie, zemiaky, mlieko a mliečne výrobky, ryby - málo mäsa, žiadna múka (problémy so žalúdkom už 20 rokov, celiakia nepotvrdená, viackrát robená gastroskopia - naposledy pred 10 rokmi, nič nezistila). Pred rokmi pozitívny HLA B27, ale neaktívny (rovnako matka, ktorá má aj koxartrózu a osteoporózu). Zápalové markery negatívne, reumatologické ochorenie nepotvrdené. Darca krvi - naposledy darovaná krv v apríli, anémia nezistená. Prosím Vás, čo mám ešte robiť, kde je problém? Mám 30 rokov, ale fyzicky sa cítim na 80. Nevládzem skoro nič robiť, oddych nepomáha, bolesti neustávajú. Ďakujem za odpoveď. Reakcie na príspevok: Re: Bolesti chrbtice, chronická únava (481x, ja, zo dňa 2008-09-09)