Odpovedal: Kacka Re: Menstruacia -pocit chladu (číslo príspevku 168.118, zo dňa 05.08.2008. videné 390x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 168118: Multivitamin vas bolesti asi nezbavi. Netrapte sa zbytocne a v prvy den menstruacie vypite napr. Ibalgin. Udrzujte sa v teple. Vyborne pomaha tanec, najma brusne tance alebo akykolvek pohyb a tanec. Treba sa hybat, uvolni vas to a zbavi krcov. Dva dni pred menzes a v prvy den treba menej pit tekutin, lebo vase telo je vtedy ako spongia a nasava vodu.