Odpovedal:
Erin
|
Re: chudnutie
(číslo príspevku 167.924,
zo dňa 02.08.2008.
videné 366x)
ODPOVEDAŤ
/
Predchádzajúci príspevok
|
|
Text príspevku číslo 167924:
Myslím, že pri chudnutí je potrebné si všetko premyslieť. Píšete, že ste začali priberať v poslednej dobe: Je to vekom? (Napr. po 30-tke sa spomaluje metabolizmus.) Alebo zmenou stravy, druhu práce či stresom?
Mne osobne nepomohli žiadne finty - tabletky alebo špeciálne diéty. Myslím, že bez úpravy stravy a cvičenia to nejde. Cvičiť sa dá aj bez fitka - beh, prechádzky, plávanie, aerobik na videu alebo DVD...
http://www.elle.cz/clanek/5/1479/hubenejsi_nez_si_myslite.html
|
|
|