Odpovedal: j.
Re: úzkosť, depresia
(číslo príspevku 165.776, zo dňa 27.06.2008. videné 461x)
ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok 		 

Text príspevku číslo 165776:
laura a ja som myslela práve na takéto prípady ako si ty.. kto má právo "odsúdiť " ťa navždy na branie liekov? A potom že vraj modrné AD nie sú návykové. Jasné že sú. Tvoja psychika sa už na ne nastavila a počíta s pomocou.
Písala som presne o tom: Že ak si pustila niekedy (nevedome) do svojho vedomia?? strach, pusti tam VEDOME aj pokyn: ZVLÁDNEM TO!! Prečo to aspoň neskúsiť, nahučať do svojej psychiky pozitívne info?? Ja som nikomu netvrdila že je to všeliek. Ale prečo sa každý tak bráni SKÚSIŤ to svojou vôľou. Ak nie, no tak potom sú tu lieky. ALe najprv to musím skúsiť, veď ak sa neudiala v mojom živote nejaká katastrofa, ktorá by obrátila celý môj život totál naruby, tak som to stále ja. Tá istá ako "pred depkami". A keď sa rozhodnem že ja CHCEM v sebe nájsť opäť tú moju starú silu tak to teda SKÚSIM...alebo takto: budem to opakovane skúšať.. aspoň tak často, ako často mám brať lieky. Mám ich brať každý večer? Tak si skúsim každý večer niekoľko minút tvrdiť, že áno, som dosť silná, a žiadna depka ma tu neprinúti zmeniť sa, zlomiť psychicky, veď hlava mi myslí, telo funguje, nohy chodia, mám čo jesť aj kde spať a keď sa bojím starnutia.. (napríklad) tak to ovplyvniť neviem..
Na zapitie lieku treba asi 10-15 sekúnd. Na toto treba 3-5 minút. Nenájdem ich??
Ak mám brať AD každé ráno, môžem každé ráno do zrkadla povedať tej tvári, že jej verím a že zase spolu zvládneme jeden pekný deň. A ak nebude pekný, nevadí, aj iní môžu mať zlý deň, nie som v tom sama. Usmej sa na tú, ktorú vidíš v zrkadle a povedz že to chceš skúsiť sama..
Milión "okolností" a týchly život a vysoké nároky... to máme všetci. Aniektorí to majú aj ťažšie. Ale po chémii by som chcela sihnuť až potom, keď zlyhá všetko ostatné.
Neodsudzujem všetkých tých, čo berú lieky. Len im chcem popriať silu, aby aspoň niektorí z nich dokázalai bojovať bez liekov. Hoci aj s psychológom. S Edusanom, s kamarátkou.. ale bez chémie ako prvej voľby. Pekný deň.