Odpovedal: Boris Re: Spomal.rozklad. tuku - lecithin (číslo príspevku 16.506, zo dňa 10.03.2003. videné 284x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 16506: Rad by som zvyraznil jednu informaciu. Lecithin je potravinovy doplnok a tu za tymto slovom "doplnok" treba hladat riesenie. To znamena ze samotne uzivanie lecithinu z nikoho neurobi stihleho cloveka. Ten recept na stihlost je trosku obsaznejsi. Tak ako "s nasim posilovacim strojom 5 minut denne a schudnete v pase 10 cm", tak ani ziadna ina samostatna jednotka - cvicenie, strava, genetika atd. nespravi zazrak. Cesta k stihlosti nie je o tabletke, ale o zivotnom style, lebo aj ked sa za rok intenzivneho cvicenia a zasad ktore vedu k stihlosti podari dostat do formy ktoru si predstavujeme, neznamena to ze po tom sa vratime k chipsom, alkoholu a forma a postava ostane :). Lecithin je dobry doplnok, tak ako niekto uziva tabletove vitaminy mineraly ci ine doplnky uzivanie lecithinu je tiez "kvapkou" pre zdravsi zivot.