Odpovedal: alena Re: Pulz 58-60 - nie je to malo? (číslo príspevku 164.656, zo dňa 10.06.2008. videné 464x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 164656: ninka, nie nie je to až taká pravda. makám tak 1-2 týždenne, okrem toho rekreačne turistikujem alebo sem-tam nejaký športík pre zábavu. celý život, detstvo, pubertu som necvičila celkom nič, začala som až niekedy pred 5 rokmi. medzičasom som otehotnela, porodila, kojila - takže tiež žiadny dobrý tréning. Ten si predstavujem trochu inak. ale samozrejme je rozdiel, keď si na určitý tep zvyknutá ako keď Ti tam skočí. keby to bolo v poriadku, mal by sa zmeniť plynule tak, že by si to človek ani nevšimol.