Odpovedal:
j.
|
Re: Ponížená a zahanbená
(číslo príspevku 163.080,
zo dňa 14.05.2008.
videné 674x)
ODPOVEDAŤ
/
Predchádzajúci príspevok
|
|
Text príspevku číslo 163080:
Marina ťažko sa tieto slová čítajú. Rada by som pomohla, no je to také nekonkrétne, že ani neviem, čo povedať.
S´áď len že všetko je za horúca hrozivejšie ako keď to trochu vychladne. No a ešte to, že áno, ľudia vedia byť k sebe neskutočne krutí, ak zvážime, že ľudský druh svojich spoludruhov neloví na obživu, tak nie je absolútne logické to prejavovanie sily a nadriadenosti,ale napriek tomu to my ľudia veľmi často robíme.
Stále platí že všetko zlé sa človeku vráti,len nie hneď.
Nerob nikomu zle, lebo aj tebe sa to vráti.
Nemôžeš aspoň napísať, či to bol cudzí človek, blízky človek, viac ľudí alebo ako?
Je taká jedna prvá pomoc, ak sa ti podarí trošku pomeditovať:
Sama v tichej miestnosti: Predstav si dva svetelné kruhy na zemi, jeden je väčší, druhý je menší, je umiestnený v tom väčšom a v jednom bode sa dotýkajú
Do jedného kruhu sa vo svojich predstavách postav ty.
Do druhého kruhu si postav v predstavách človeka, ktorý ti ublížil.
Pozri sa m do očí a svojimi slovami ale bez kriku mu povedz všetko. Povedz mu ako ti ublížil, povedz mu ako veľmi sa trápiš, povedz mu aj výčitky, čo si ty o ňom myslíš. Potom ho nechaj, ak niečo "chce povedať " on, nech povie, ak nie, pomaly ho nechaj z toho kruhu odísť.
Trochu sa ti uľaví.
Je to klasická metóda, lennapr. psychológ by ju nekázal robiť v tých svetelných kruhoch, ale iba tak, že sa v predstavách posadíš na stoličku a oproti sbe si posadíš toho, čo ti ublížil. Podstata je povedať mu od srdca čo si o celom myslíš. V reálnom živote to asi nemôžeš spraviť. Iba sa nepusti akože do kriku, hovor, ale nekrič.
|
|
|