Odpovedal: EDUSAN - lekár Re: Štamperlík denne - škodí? (číslo príspevku 16.228, zo dňa 03.03.2003. videné 343x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 16228: Zuzana, nevieme koľko má Vaša kolegyňa rokov - a ani to, či nie je počas zimného obdobia skryte závislá na alkohole - vtedy je "ranný dúšok" nevyhnutnosť. Okolie si nemusí nič všimnúť, ak sa niekto rozhodol piť tajne, a prizná len to čo musí. Predpokladáme však, že toto nie je prípad Vašej kolegyne. Čo sa týka primeraného množstva a druhu alkoholu, informácie nájdete pomocou vyhľadávača vpísaním slova alkohol, napríklad v príspevku Re: alkohol. Žiaden alkohol by sa nemal piť nalačno, pretože môže spôsobiť hypoglykémiu (zníženie hladiny cukru v krvi). Tvrdý alkohol (destiláty) okrem toho dráždi sliznicu žalúdka - tento efekt je však individuálny, najmä podľa toho kto má aký sklon k tvorbe žalúdočnej kyseliny (k hypoacidite alebo hyperacidite). Okrem toho alkohol obsahuje tzv. prázdne kalórie (napríklad poldeci 40 % whisky 105 kalórii) a následne povzbudzuje chuť k jedlu, čo môže spôsobovať nárast hmotnosti. U ľudí so sklonom k nízkemu tlaku krvi sa môže krvný tlak po pití koncentrovaného alkoholu znížiť - a to priamym účinkom na cievy, ako i nepriamo zvýšením vylučovania tekutín (močením). Mnohí ľudia v dôchodkovom veku vypijú ráno jeden pohárik špeciálne upravenej pálenky (napríklad s vylúhovaným cesnakom) na povzbudenie krvného obehu, zvýšenia chuti do jedla a na rozplynutie ranných pesím (chmúrnych myšlienok). Je to však individuálne a čo je dobré pre jedného nemusí byť dobré pre iného. Na zdravie!