Odpovedal: gregor Re: Bolesti krizou a problem so stolicou (číslo príspevku 162.069, zo dňa 27.04.2008. videné 408x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 162069: Veronika tvoje problémy vznikajú z nedostatku magnezia /horčika/ ale pozor musíš ho naberať pomali lebo žlčník čo nepozná/laicky/ sa snaží momentálne vylúčiť. Doporučil by som uživať prírodnú liečivú vodu Zaječickú horkú s vysokým obsahom magnezia /5033mg/l/ a to v dávkach 0.05 litra (štamperlík) obed, večer a postupne navýšiť dávku na 0.1 litra (1dcl.) denne v rozmedzí pol roka. Pozor vo väčšom množstve je príjemné a účiné prehánadlo. Navýšiť pitný režim 2 až 3L. vody deň, (celková mineralizacia do 300mg./1L. a menej),podľa počasia. Navyšiť vytamín "D" /slnko,losos,treska,sleď/ ktorý pomôže vstrebávaniu a usmerneniu horčíka a vápnika do kostí. Na www. je toho popisané dosť veľa, len to treba pochopiť ako to na seba naväzuje. Uživať sa dá dlhodobo bez vedľajšich účinkov. Postupom času nedoporučujem uživať kávu a mlieko. Liečenie z nedostatku magnezia trvá približne 5 až 6 rokov, ja som práve pri 4.roku a nemôžem sa stažovať že by ma niečo trápilo (konkrétne niektorá z civilizačných chôb). Reakcie na príspevok: Re: Bolesti krizou a problem so stolicou (433x, VERONIKA, zo dňa 2008-04-27) Re: Bolesti krizou a problem so stolicou (447x, gregor, zo dňa 2008-04-27)