Odpovedal: milka
Re: Točenie hlavy - 3. deň vkuse
(číslo príspevku 162.047, zo dňa 26.04.2008. videné 484x)
ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok
 

Text príspevku číslo 162047:
Dobrý deň!
To bude s chrbtice nejaký nerv sa Vám v spánku niekde pricvikol treba to uvolniť buď si lahnite do vane s horúcou vodou po bradu na 20 min a potom do roviny na posteľ na pol hodiny iba pod hlavu takú 5-6 cm podložku ,alebo vyhriať si to elektrickým vankúšom na 20 min,keď nepomôže tak na uvolnenie svalstva Dorsiflex jeden dva dni a prejde pozor na studené.