Odpovedal: Silvia Re: negativa pitia zelen.caju?? (číslo príspevku 161.821, zo dňa 23.04.2008. videné 486x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 161821: Veľa záleží aj od toho, aký zelený čaj piješ. Treba piť kvalitný sypaný. Ten, čo predávajú v obchode v sáčkoch by som nepila. Teda aspoň nie každý deň. Ja napríklad tiež vypijem veľa čaju, ale nerobím si ho moc silný. Nie každý človek reaguje na kofeín/teín rovnako. Ty musíš vedieť, ako sa cítiš. Ohľadne železa - je pravda, že taníny zhoršujú vstrabávanie živín v tráviacom trakte. Možno by z času na čas nezaškodilo dať si nejaké bylinkové alebo ovocné čaje. Aj rooibos je vynikajúci a zdravý a neobsahuje kofeín a iba malé množstvo tanínov, ale naopak vápnik a mangán a železo. Podľa mňa pozitívne stránky podstatne prevažujú nad negatívnymi. Nejaké info nájdeš aj tu: http://www.primar.sk/Page.aspx?ID=617