Odpovedal: EDUSAN - neurológ Re: Nespavosť (číslo príspevku 1.604, zo dňa 01.11.2000. videné 137x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 1604: Nevýhodou uvedených benzodiazepinových upokojujúcich liekov a liekov na spanie je vznik návyku, závislosti a potreby zvyšovania dávky. Okrem toho tieto lieky narušujú fyziologické striedanie spánkových fáz a môžu spôsobovať nežiaduce účinky na druhý deň (spánková opilosť, zníženie krvného tlaku a pod.). Tieto lieky by sa mali užívať len vtedy, ak predpokladaný čas liečenia je kratší ako jeden mesiac. Ich vysadzovanie by malo byť postupné, aby sa predišlo vzniku abstinenčných príznakov. Každú poruchu spánku je potrebné liečiť už po vzniku, aby sa predišlo fixácii problému a vzniku chronickej nespavosti. Praktický lekár Vám môže predpísať lieky novej generácie (Hypnogen, Stilnox), ktorých účinná látka Zolpidem ovplyvňuje selektívne len Omega-1 spánkové receptory. Tieto lieky nie je potrebné užívať každý deň, ale napríklad len pred očakávaním mimoriadnej udalosti, v strese alebo v prípade nutnosti spánku v cudzom prostredí. V prípade pretrvávania ťažkostí odporúčame psychologické, neurologické a psychiatrické vyšetrenie. Potrebné je nestrácať nádej, vzhľadom na Váš mladý vek je vždy nádej nájsť si nové zamestnanie. Odporúčame venovať sa svojim koníčkom, podľa možnosti študovať cudzie jazyky, zdokonaliť sa v práci s počítačom a pod.