Odpovedal: H. Re: bolest ramien (číslo príspevku 158.562, zo dňa 14.03.2008. videné 428x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 158562: Ja mavam tiez bolesti ramien, ale zo sedenia za PC a papiermi v praci. Mavam velmi stuhnute svalstvo v okoli lopatiek (blizsie k chrbtici) a odtial mi vyraza bolest do ramien (az taka tupa a pichlava bolest, ze v noci nemozem spat). Pomaha mi masaz tychto blokov a dobre natahovacie cviky na chrbat - svalstvo sa dobre prekrvi. Lieky mi len na kratko bolest stisia, ale naodtrania :(