Odpovedal: Diana Re: Strach môj každodenný (číslo príspevku 157.920, zo dňa 08.03.2008. videné 208x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 157920: Zrejme si interpretujete podnety, ktoré nie sú nebezpečné ako veľmi nebezpečné, rozvíjate tieto myšlienky do katastrofických scenárov. V pozadí týchto problémov môže byť množstvo faktorov, na základe ktorých sa rozvinie takéto zmýšľanie. Je možné brať tieto pocity (strach) spojené s neg. myšlienkami ("čo ak sa zbláznim?", "čo ak mám rakovinu?"....) aj s humorom, ale kedže sú veľmi intenzívne, nie som si istá, či to bude efektívne. Podstatné je akékoľvek negatívne myšlienky nerozvíjať a celkovo sa ukľudniť. Pokiaľ budete chcieť, ozvite sa na dianab@atlas.sk. Držím palce.