Odpovedal: jarmila Re: NERVOZITA (číslo príspevku 157.837, zo dňa 07.03.2008. videné 271x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 157837: joga. Určite pomáha, ale čo ja mám skúsenosť, na tie "hromadné" cvičenia muži ani nechodia. Ja som chodila rok, naučila som sa relaxovať, používam doteraz, keď sa potrebujem skľudniť, odbúrať práve to nedefinovateľné vnútorné napätie.