Odpovedal: Simi Re: Zmena myslenia...ako na to? (číslo príspevku 157.797, zo dňa 06.03.2008. videné 249x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 157797: Ahoj. "Zacat mysliet na ine veci ako, tie , ktore vyvolali tvoju nepohodu". -Zmenit myslenie je jednoduche. Len co sa zmeni v tvojom prezivani, citeni? Asi vela nie. Potrebujes si pustit veselsiu hudbu a tancovat podla tej, nie podla toho co hrali vtedy ked na tvoju pohodu zacali doliehat starosti. Pocit radosti a spokojnosti si sa uz raz naucil, uz to poznas, vies ako si sa pri tom citil a aj to sa citis teraz.Nepotrebujes sa to ucit. Potrebujes najst iba novu cestu alebo upratat tu staru, podla toho kde je problem. Mozes mat depresiu -"ako by som to uz nebol ja"-(je to uz uplne bezna vec). serie neprijemnych udalosti to v pohode mohli vyvolat. Moze to byt aj jarna unava,alebo cokolvek co sa da volou prekonat. V kazdom pripade pricina je v hlave a treba ju nejako oklamat. A to jedine chemicky :) lebo synapsy pracuju na chemicky podnet. Ci uz budes do seba pchat Bkomplex, horcik, benzodiazepiny, alebo pouzijes endogenne opiaty - endorfiny - ziskane pri roznych prijemnych cinnostiach je na tebe. poskusaj, v najhorsom zajdes k psychiatrovi a do dvoch-troch tyzdnov bude dobre.